kruszon
Użytkownik
Witaj! http://www.mzspn.prv.pl Myślę, że tu znajdziesz jakieś info ???? a tak z innej beczki...
to juz nie ma testu coopera. U mnie jest tak ze biega sie 6 x 40m w max 6,4 sekundy a potem 10 okrążeń - Jedno okrążenie składa się z 150m biegiem w 30 sekund i 50m marszem w 45sekund znow 150mbiegiem w 30sek i 50m marszem w 45sekund - i to jest 1 okrążenie tak podobno jest ????
to juz nie ma testu coopera. U mnie jest tak ze biega sie 6 x 40m w max 6,4 sekundy a potem 10 okrążeń - Jedno okrążenie składa się z 150m biegiem w 30 sekund i 50m marszem w 45sekund znow 150mbiegiem w 30sek i 50m marszem w 45sekund - i to jest 1 okrążenie tak podobno jest ????